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Bianca Lindig - Alle Rechte vorbehalten.

Innere Balance-Kurse

Bewegungen aller Art z.B. freies Tanzen, Schütteln, Kräftigungsübungen, Dehnübungen, Übungen aus der Rückenschule oder dem Aerobic, Yogaübungen und vieles mehr. Tiefenentspannung, mal mit Klangschalen, mal in Stille oder in Begleitung meiner Stimme. Meditationen werden bei Bedarf angeleitet und können ebenfalls ganz unterschiedlich sein, mit oder ohne Bewegung, mit oder ohne Gesang.


Bitte für die Kurse beachten:

Matten, Decken und Sitzkissen sind vorhanden, du kannst aber auch deine eigenen Sachen mitbringen. Nach jeder Stunde gibt es Tee, du kannst gerne zusätzlich dein eigenes Wasser mitbringen.

Beachte: in meinem Raum ist nur Wasser erlaubt.